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[자료실]/유익한 자료실

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간 건강에 좋은 4가지 음식 간 건강에 좋은 4가지 음식 지나친 음주와 바람직하지 못한 음식 습관으로 인해 우리의 간은 지쳐가고 그에 따라 사람들도 쉽게 피로해지고 있습니다. 간 건강을 지키기 위해서는 특별히 음식에 신경을 쓰는 것이 가장 좋은 방법일 듯 합니다. 평소에 간 건강에 좋은 음식을 섭취하면서 자신의 건강을 ..
귤을 꼭 먹어야 하는 이유? 1. 눈 건강 살리고 피로 회복, 혈압 안정시키는 비타민 A 겨울이 되면 생각나는 과일이 있다. 먹기도 편하고 새콤, 달콤한 맛이 일품인 귤, 맛 뿐만 아니라 귤에는 많은 비타민과 영양소가 들어 있는데… 겨울에는 꼭 귤을 먹어야 할 이유가 있다. 귤을 많이 먹는 사람을 보면 손이나 발, 심한 경우 얼굴..
쌀뜨물을 이용한 활용법 쌀뜨물을 이용한 활용법 1. 냄새제거 밀폐용기의 배어 있는 냄새를 없애는데 적격 : 김치를 담아 둔 용기나 생선 비린내가 나는 그릇이나 용기에 쌀뜨물을 붓고 이틀 정도 두면 냄새가 싹가신다 도마에 밴 불쾌한 냄새 : 쌀뜨물에 30분가량 담갔다가 스펀지로 구석구석 문지르고 물로 닦아 낸다 2. 기름..
직장생활 10계명 [샘표식품 박승복 회장] 직장생활 10계명 1계명 : 시간을 엄수하라 [시간을 잘 지키는 성실함은 직장인의 최고 무기] 2계명 : 거짓말을 하지 말라 3계명 : 상사나 동료의 흉을 보지 말라 4계명 : 의타심을 갖지 말라 5계명 : 출세를 서두르지 말라 6계명 : 물욕을 가지지 말라 7계명 : 일은 스스로 찾아서 하라 [도전적인 사회 생활] 8..
연말연시 술 잘마시는 요령 (펌) 연말연시 술 잘마시는 요령 연말 잦은 술자리로 인한 부담감은 음주와 관련된 잘못된 정보에 쉽게 의존하게 한다. 특히 독한 양주의 도수를 낮추기 위해 다른 술을 섞어서 만든 '폭탄주'를 연거푸 마시거나 숙취를 없애기 위해 억지로 구토를 하는 행위는 대표적 사례다. 연말을 맞아 자칫 큰 사고를 ..
전쟁으로 인한 일본의 모습들 (펌)
제6회 부산불꽃축제--2010년 10월 23일(토)--펌
부산∼거제간 연결도로[침매터널] 부산∼거제간 연결도로[침매터널] 세계 최초로 외해(外海)에 건설되는 부산∼거제간 연결도로(거가대로)의 해저 침매터널이 마침내 완성됐다.지난 5월 26일 사장교 상판이 최종 연결된데 이어 침매터널이 완성됨으로써 거가대로의 주요 뼈대가 마무리돼 오는 12월초 개통이 예정대로 이뤄질 전망이다...

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